Kuntojumpat

Seniorijumpat Hirvensalon Urheilutalolla

Naisten seniorijumpparyhmät starttaavat jälleen Hirvensalon Urheilutalolla (Syvälahdentie 31). Ensimmäinen jumppakerta on keskiviikkona 25.8.2021. Epidemia-aikana jumpassa on hyvä olla mukana oma jumppamatto. Jumppamattoja on kuitenkin lainattavissa talolla.

Ohjelma: -Tuolijumppa klo 10.15-10.55 -Kevyt kuntojumppa klo 11-11.45 (vaihtuva teema)

Jumppamaksu: 3€/1 tunti, 5€/molemmat jumpat. Ohjaajana toimii uusi ohjaajamme Riitta Saarni.

Lisätietoja p. 040 578 28 29. Tervetuloa rohkeasti mukaan kokemaan liikunnan iloa!

Miesten jumppa ke 8.9.2021 alkaen

Miesten kuntojumppa Hirvensalon Urheilutalolla keskiviikkoisin klo 18-19. Syyskauden jumppamaksu: kausimaksu 50€ + seuran jäsenmaksu 20€, kertamaksu 6€. Jumpassa vaihtuva teema: mm. keppijumppaa, kuminauhajumppaa ja käsipainojumppaa.

Epidemia-aikana jumpassa on hyvä olla omat välineet sekä jumppamatto. Talolta on kuitenkin lainattavissa kuminauhoja, käsipainoja sekä jumppamattoja. Jumppakepin saat talolta. Ensimmäisellä kerralla ei tarvita välineitä.

Tervetuloa rohkeasti mukaan kokemaan liikunnan iloa!

Ohjaajana Minna Räisänen. Lisätietoja minrainen77(at)gmail.com