Keskiviikkoisin 6.9. alkaen Urheilutalolla (Syvälahdentie 31)

klo 10:15-10:55 tuolijumppa
klo 11:00-11:45 kevyt kuntojumppa

Tunnin sisällöt: alkuverryttely, lihaskunto/liikkuvuus ja venyttelyt.
Tarkempi syksyn sisältö tulee urheilutalon ilmoitustaululle.

Kertamaksu 3 €/tunti, 5€/ molemmat tunnit, käteismaksu jumppaan tullessa.
Jumppatuotolla tuetaan Urheilutalo-toimintaa.

Ohjaajana Kirsi Heikkilä

TERVETULOA MUKAAN LIIKKUMAAN ILOISEEN SEURAAN! 🙂